#burnout

Trampas del estrés; ¿Por qué la respuesta si importa?

Trampa #1.- Tomarlo personal. Alternativa: intenta mantenerte objetivo. Repítete: “Esto no se trate de mí” Hay qué tratar de mantener la mente enfocada en el presente, no dejarla imaginar a futuro, hacer suposiciones, avivar rencores o sucesos pasados. Las personas con “autorregulación” (es una habilidad de la inteligencia emocional), tienen siempre una ventaja en el […]

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Etiqueta para el uso de Correo Electrónico

Reglas de oro para comunicar y respetar Desde que incorporamos el uso del correo electrónico como un canal cotidiano de contacto para realizar cualquier trabajo que provea de una computadora como herramienta de trabajo, hemos asumido que la mayor dificultad que exigía era aprender la parte técnica: El uso de las funciones de Outlook, teclear,

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“El impacto del Desgaste ocupacional en la Rotación”

El enemigo silencioso de las Organizaciones y la productividad. Recientemente ha sido probada la correlación directa entre el índice de rotación de personal, el índice de productividad y el síndrome de desgaste ocupacional. Para la OIT, el estrés laboral es la respuesta física y emocional a un daño causado por un desequilibrio entre las exigencias percibidas

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Inteligencia Artificial (IA) e Inteligencia Emocional (IE)

Basado en el texto “Emotional intelligence for the future” de Daniel Goleman. ¿La IA puede ser inteligente emocionalmente? La IE (inteligencia emocional) tiene 4 componentes: Dice Daniel Goleman; entendiendo que la IA se basa en sets de algoritmos que programa un ingeniero en una máquina que aprende los patrones de lo que le es programado.

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Varias cosas a la vez: El gran mito del «multitasking»

Por qué no funciona y formas de aumentar la productividad Hay un sentido de orgullo cuando decimos que somos capaces de hacer varias cosas a la misma vez, nos hace sentir, primero que nada, a nivel neurológico; estimulados, casi extasiados (truco que es efecto de la liberación de excedentes de adrenalina). Y es un reforzamiento

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¿Cómo implementar un Plan Anual de Capacitación?

Guía de implementación: Plan de Capacitación La Capacitación es un proceso formativo continuo en la Organización, que sirve para preparar y desarrollar al Colaborador para ser competente para ejecutar las tareas que requieren lo objetivos organizacionales, así como, estratégicamente; mantener la competitividad del negocio. Otro aspecto de la Capacitación que nos preocupa; es el marco legal (STPS). Por

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